Юлия Ирха
Психолог, психотерапевт
Юлия Ирха
Психолог, психотерапевт
17 лет опыта
Тип консультаций
Индивидуальная
Формат консультаций
Онлайн
Очно в Москве
Адреса приема:
г. Москва, Большой Конюшковский переулок, д. 27А, этаж 1, каб.5
Ценность моей работы состоит в том, что я могу видеть и чувствовать спрятанные эмоции и движения. Я могу слышать, то что несказанно. Моя профессиональная часть устойчива и мудра. Весь секрет в простоте и умении быть внимательным к тому, что происходит между мной и клиентом. Стать простым - значит разобраться в своих сложностях, что тоже помогает мне в работе. Я помогаю людям достичь это умение
Ценность моей работы состоит в том, что я могу видеть и чувствовать спрятанные эмоции и движения. Я могу слышать, то что несказанно. Моя профессиональная часть устойчива и мудра. Весь секрет в простоте и умении быть внимательным к тому, что происходит между мной и клиентом. Стать простым - значит разобраться в своих сложностях, что тоже помогает мне в работе. Я помогаю людям достичь это умение
С какими запросами можно обратиться
Трудности в построении отношений
Неудовлетворенность отдельными областями жизни
Сложный жизненный выбор (поиск ценностей, внутренние конфликты)
Работа с эмоциональными состояниями (неопределенность, беспомощность; агрессия, гнев; страхи; тревога; горе, переживание утраты; депрессии, апатия, подавленность, раздражительность, плохое настроение)
Апатия, неудовлетворенность жизнью
Развитие и воспитание ребенка 1-7 лет (возрастные кризисы ребенка, адаптация к саду и школе, выбор кружков)
Кризисы материнства (на этапе планирования, сопровождение в процессе беременности, кризис первого года семьи, выход из декрета)
Трудности в личной жизни или ее отсутствие
Противоречия в отношениях с близкими
Чувство неудовлетворенности жизнью и самим собой
Проблемы во взаимоотношениях с окружающими
Трудности в понимании собственных чувств
Саморазрушающее поведение
Самооценка, неуверенность в себе
Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя)
Агрессивность, приступы гнева
Бедность эмоциональной жизни
Чувство одиночества
Переживание горя и утраты
Сложности с построением личных границ
Непринятие себя и отрицание своего тела
Негативные эмоциональные состояния (раздражительность, страхи, тревога, неудовлетворенность, ощущение пустоты)
Одиночество и поиск партнера
Отношения с родителями/партнерами/детьми/коллегами
Взаимоотношения с родителями (взрослый — взрослый)
Взаимоотношения с детьми
Конфликты
Коммуникативные трудности (изоляция, обидчивость, застенчивость, агрессивность, конфликтность)
Панические атаки
Нарциссические расстройства
Обсессивно-компульсивные расстройства
Детско-родительские отношения: взрослый — ребенок (формирование родительской компетенции, помощь в разрешении конфликтов, выстраивание оптимальной стратегии воспитания)
Конфликты в паре
Партнерские взаимоотношения (консультация для пары)
Личностные расстройства (истерия, тревожные расстройства, биполярное расстройство) совместно с психиатром
Переживание измены, развода/разрыва
Тревожные расстройства (генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство, перфекционизм)
Работа горя, утраты
Неуверенность в себе (нестабильная/низкая самооценка, сложности в принятии решений, неуверенность в себе и в своих действиях)
Поддерживающая позитивная терапия в момент проживания сложных жизненных ситуациях
Построение гармоничных взаимоотношений (партнер, дети, друзья, коллеги)
Вопросы взаимоотношений: с партнером, друзьями, коллегами
Панические состояния
Преодоление кризисов и принятие решений
Депрессивные состояния (апатия, одиночество, пустота, подавленность, колебания настроения, раздражительность)
Возрастные кризисы
Созависимость
Эмоциональная неустойчивость, депрессивные состояния, апатия, одиночество
Трудности в коммуникации
Нарушение самооценки, неуверенность, сложность в принятии решений
Личностные кризисы: возрастные, экзистенциальные, социальные
Страхи, фобии, панические атаки, тревога
Эмоциональные проблемы
Межличностные отношения
Прожить горе, потерю
Сделать важный выбор в своей жизни
Внутриличностный конфликт
Личностные расстройства (ПРЛ)
Поиск себя, ценностей, смыслов, развитие творческого потенциала, профессиональная самореализация
Сепарация (эмоциональное отделение от родителей)
Внутренние и внешние конфликты
Любовные травмы (разводы, расставания, измены)
Эмоциональная зависимость и контрзависимость
Кризисы жизни, когда старые способы не работают, а новые еще не сформировались
Сомнения в себе, негативное восприятие себя
Сексуальные трудности
Партнерские взаимоотношения — индивидуально (измены в паре, разводы, расставания, созависимые отношения)
Работа с экзистенциальными данностями (одиночество, бессмысленность, свобода, смерть)
Сложность в принятии решений и взятия ответственности (страх, тревога, стыд при принятии решений)
Развитие чувственности и сексуальных отношений в паре
Неэффективная коммуникация
Выгорание брака
Навязчивые мысли: «Весь мир опасен», «Я этого не вынесу!», «Никому нельзя доверять»
Тяжелая разлука и расставание с близкими людьми
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
Эмоциональные проблемы (агрессия, страх, тревожные состояния, одиночество, подавленность, стыд, чувство вины, самооценка, неуверенность в себе)
Трудности в отношениях
Конфликтные детско-родительские отношения
Рождение ребенка
Физическое насилие в семье
Самопознание (изучение своих ценностей, норм, правил, желаний, отделение их от навязанных, разделение хочу и надо)
Измена партнера, «любовный треугольник»
Моделирование своего будущего
Выбор партнера
Помощь в принятии решений
Психическое и эмоциональное напряжение
Чувство обиды (предательство, измены, расставание с любимым человеком и другие затрудняющие последующие близкие отношения с людьми)
Раскрытие женственного потенциала
Одиночество (в обществе, в отношениях)
Созависимость и контрзависимость;
Детско-родительские отношения: проработка детских травм и прощание с детскими обидами; границы в семье; сепарация
