Записаться
Корзина0 позиций
на сумму 0 ₽
Специалист Тамара Исмагилова
Стоимость сессии
4500 ₽
Длительность
55 мин
Ближайшее свободное время

Тамара Исмагилова

Психолог

Специалист Тамара Исмагилова
Стоимость сессии
4500 ₽
Длительность
55 мин
Ближайшее свободное время

Тамара Исмагилова

Психолог

9 лет опыта
Тип консультаций
Индивидуальная
Формат консультаций
Онлайн
Очно в Москве
Адреса приема:

г. Москва, ЦАО Район Арбат, Нижний Кисловский пер., д.1

Ценность моего вклада в том, что я помогаю клиентам создать себя, любимое дело, наполненную жизнь. В клиентской работе меня неизменно восхищают мудрость человеческой души и красота ВСТРЕЧИ, настоящей ВСТРЕЧИ, которая случается между клиентом и терапевтом, когда что-то НАСТОЯЩЕЕ в одном человеке соприкасается (встречает) ИСТИННОЕ в другом. Я верю, что только в общении с собой мы находим ответы на важные вопросы. Только снова встретившись с собой, достигнув близости с самим собой, человек впускает в свою жизнь мечты, желания. Происходит пробуждение. Я как человек готов идти на жизнь вместе с самим собой. Жизнь обретает краски и вкус, и мы всё четче формулируем ответ на вопрос: а какая она — моя жизнь? Жизнь, которую мне хочется проживать? Жизнь, на которую я готов пойти.

Ценность моего вклада в том, что я помогаю клиентам создать себя, любимое дело, наполненную жизнь. В клиентской работе меня неизменно восхищают мудрость человеческой души и красота ВСТРЕЧИ, настоящей ВСТРЕЧИ, которая случается между клиентом и терапевтом, когда что-то НАСТОЯЩЕЕ в одном человеке соприкасается (встречает) ИСТИННОЕ в другом. Я верю, что только в общении с собой мы находим ответы на важные вопросы. Только снова встретившись с собой, достигнув близости с самим собой, человек впускает в свою жизнь мечты, желания. Происходит пробуждение. Я как человек готов идти на жизнь вместе с самим собой. Жизнь обретает краски и вкус, и мы всё четче формулируем ответ на вопрос: а какая она — моя жизнь? Жизнь, которую мне хочется проживать? Жизнь, на которую я готов пойти.

С какими запросами можно обратиться

Переживание горя и утраты
Чувство неудовлетворенности жизнью и самим собой
Отсутствие энергии
Проблемы во взаимоотношениях с окружающими
Проблемы, связанные с самореализацией
Трудности в построении отношений
Самооценка, неуверенность в себе
Саморазвитие, личностный рост
Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя)
Агрессивность, приступы гнева
Бедность эмоциональной жизни
Чувство одиночества
Апатия, неудовлетворенность жизнью
Стресс и хронический стресс
Выгорание (профессиональное и эмоциональное)
Соперничество братьев и сестер
Сложности с построением личных границ
Негативные эмоциональные состояния (раздражительность, страхи, тревога, неудовлетворенность, ощущение пустоты)
Одиночество и поиск партнера
Переживание измены, развода/разрыва
Неэффективная коммуникация
Трудности в коммуникации в профессиональной сфере
Эмоциональные проблемы (агрессия, страх, тревожные состояния, одиночество, подавленность, стыд, чувство вины, самооценка, неуверенность в себе)
Травматические расстройства (травма, горе, потери)
Проблемы самоопределения и самореализации
Сиблинговые отношения
Взаимоотношения с родителями (взрослый — взрослый)
Конфликты
Профессиональная реализация (выгорание на работе, новый коллектив, повышение должности, карьерные трудности)
Коммуникативные трудности (изоляция, обидчивость, застенчивость, агрессивность, конфликтность)
Работа с травмой детства (ВДА, ВДД)
Отношения с родителями/партнерами/детьми/коллегами
Потеря смысла жизни
Тревожные расстройства (генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство, перфекционизм)
Работа горя, утраты
Неуверенность в себе (нестабильная/низкая самооценка, сложности в принятии решений, неуверенность в себе и в своих действиях)
Личные границы
Поддерживающая позитивная терапия в момент проживания сложных жизненных ситуациях
Построение гармоничных взаимоотношений (партнер, дети, друзья, коллеги)
Вопросы взаимоотношений: с партнером, друзьями, коллегами
Преодоление кризисов и принятие решений
Депрессивные состояния (апатия, одиночество, пустота, подавленность, колебания настроения, раздражительность)
Эмоциональное выгорание, прокрастинация, хроническая усталость
Возрастные кризисы
Отношение к себе (самооценка, идентичность, профессиональная реализация)
Неудовлетворенность отдельными областями жизни
Сложный жизненный выбор (поиск ценностей, внутренние конфликты)
Кризисы на работе и в карьере
Профессиональные кризисы (профессиональное выгорание, потеря смысла, поиск призвания, поиск себя, прокрастинация, конфликты в коллективе, трудоголизм, личные границы)
Нарушение самооценки, неуверенность, сложность в принятии решений
Личностные кризисы: возрастные, экзистенциальные, социальные
Страхи, фобии, панические атаки, тревога
Нерешительность, чрезмерная осторожность
Эмоциональные проблемы
Сложности адаптации (страх одиночества, чрезмерная осторожность и так далее)
Межличностные отношения
Прожить горе, потерю
Сделать важный выбор в своей жизни
Внутриличностный конфликт
Карьерное консультирование (стратегическая карьерная сессия, поиск работы после декрета, психологическая подготовка к интервью)
Трудности в коммуникации
Сепарация (эмоциональное отделение от родителей)
Внутренние и внешние конфликты
Любовные травмы (разводы, расставания, измены)
Кризисы жизни, когда старые способы не работают, а новые еще не сформировались
Сомнения в себе, негативное восприятие себя
Профессиональная реализация (сложности в коммуникации в коллективе, с коллегами)
Партнерские взаимоотношения — индивидуально (измены в паре, разводы, расставания, созависимые отношения)
Работа с экзистенциальными данностями (одиночество, бессмысленность, свобода, смерть)
Сложность в принятии решений и взятия ответственности (страх, тревога, стыд при принятии решений)
Социальная тревожность (сложность в предъявлении себя в соц. сетях, коммуникации с другими людьми, стыд перед другими)
Самопознание (изучение своих ценностей, норм, правил, желаний, отделение их от навязанных, разделение хочу и надо)
Чувство обиды (предательство, измены, расставание с любимым человеком и другие затрудняющие последующие близкие отношения с людьми)
Трудности в принятии решений
Перфекционизм
Трудности в отношениях
Проявленность
Утрата члена семьи
Измена партнера, «любовный треугольник»
Моделирование своего будущего
Самоопределение личности в жизни
Выбор партнера
Помощь в принятии решений
Стрессовые ситуации
Профессиональная реализация (поиск своей деятельности, смыслов в работе)
Чувство вины (близкие люди, ошибки)
Тревога, страхи, снижение настроения и общего жизненного тонуса
Усталость, лень, прокрастинация
Преодоление комплексов и страхов
Потеря себя в материнстве; отождествление себя только с ролью матери; страх проявлять себя как женщину/свою сексуальность/свои амбиции в карьере
Одиночество (в обществе, в отношениях)
Карьера/работа: страх проявляться; проблемы с мотивацией (нет энергии, самокритика, гиперконтроль); выгорание; делегирование
Детско-родительские отношения: проработка детских травм и прощание с детскими обидами; границы в семье; сепарация
Построение здоровых глубоких отношений и близости; проблемы с противоположным полом; выбор одного и того же типажа мужчин/женщин; любовь к тем, кто не любит меня; болезненная привязанность; затухание отношений
Поиск себя, ценностей, смыслов, развитие творческого потенциала, профессиональная самореализация
Видеовизитка специалиста
2:40
Видеовизитка специалиста
2:40
Видеовизитка специалиста
2:40
Видеовизитка специалиста
2:40
Видеовизитка специалиста
2:40

Образование и квалификация

2001
Липецкий государственный технический университет
Психолог
2002
Институт практической психологии «Иматон»
Психологическое и семейное консультирование
2007
Московский центр НЛП
НЛП-мастер, НЛП-практик
2016
Институт психотерапии и клинической психологии
Основы символдрамы
2023
Московский психолого-педагогический университет
Экзистенциальный анализ и логотерапия
2024
Институт практической психологии «Иматон»
Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ) адаптированная (усиленная) версия
Записаться