Записаться
Корзина0 позиций
на сумму 0 ₽
Специалист Жанна Перевалова
Стоимость сессии
7000 ₽
Длительность
50 мин
Ближайшее свободное время

Жанна Перевалова

Психолог, семейный психолог, секс-терапевт

Специалист Жанна Перевалова
Стоимость сессии
7000 ₽
Длительность
50 мин
Ближайшее свободное время

Жанна Перевалова

Психолог, семейный психолог, секс-терапевт

8 лет опыта
Тип консультаций
Индивидуальная
Парная
Формат консультаций
Онлайн
Очно в Москве
Адреса приема:

г. Москва, ЦАО Тверской, 4-я Тверская-Ямская, 22

г. Москва, СВАО, 1-я Ямская улица, д. 3/7

Часто в терапию приходят, когда уже не верят в то, что что-то можно изменить, когда уже нет ресурсов и переполняет чувство безысходности. Но как сказал Карл Юнг «Я не то, что со мной случилось, я - то, чем я решил стать». Ясно сформулировать проблему – значит наполовину решить её. И это то чудо, которое я наблюдаю в работе с клиентами. Ведь уже с первой сессии у клиента появляется цель, к которой он идет. Появляется надежда и «крылья за спиной», вариативность в поведении. В клиенте «поселяется» его будущий успех. Часто мы недооцениваем свой потенциал и силу влияния, которые мы можем оказывать на свою жизнь. Но даже простой шаг как определение проблемы позволяет клиенту начать чувствовать себя в состоянии ее решить. Наблюдать это от сессии к сессии, быть причастной к этому это одна из ценностей в моей работе.

Часто в терапию приходят, когда уже не верят в то, что что-то можно изменить, когда уже нет ресурсов и переполняет чувство безысходности. Но как сказал Карл Юнг «Я не то, что со мной случилось, я - то, чем я решил стать». Ясно сформулировать проблему – значит наполовину решить её. И это то чудо, которое я наблюдаю в работе с клиентами. Ведь уже с первой сессии у клиента появляется цель, к которой он идет. Появляется надежда и «крылья за спиной», вариативность в поведении. В клиенте «поселяется» его будущий успех. Часто мы недооцениваем свой потенциал и силу влияния, которые мы можем оказывать на свою жизнь. Но даже простой шаг как определение проблемы позволяет клиенту начать чувствовать себя в состоянии ее решить. Наблюдать это от сессии к сессии, быть причастной к этому это одна из ценностей в моей работе.

С какими запросами можно обратиться

Проблемы во взаимоотношениях с окружающими
Преодоление кризисов и принятие решений
ЛГБТ+
Подготовка к важным выступлениям, соревнованиям, встречам;
Возрастные кризисы
Отношение к себе (самооценка, идентичность, профессиональная реализация)
Неудовлетворенность отдельными областями жизни
Работа с эмоциональными состояниями (неопределенность, беспомощность; агрессия, гнев; страхи; тревога; горе, переживание утраты; депрессии, апатия, подавленность, раздражительность, плохое настроение)
Кризисы на работе и в карьере
Апатия, неудовлетворенность жизнью
Кризисы материнства (на этапе планирования, сопровождение в процессе беременности, кризис первого года семьи, выход из декрета)
Противоречия в отношениях с близкими
Расстройства пищевого поведения
Панические состояния
Проблемы, связанные с самореализацией
Самооценка, неуверенность в себе
Саморазвитие, личностный рост
Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя)
Агрессивность, приступы гнева
Переживание горя и утраты
Выгорание (профессиональное и эмоциональное)
Непринятие себя и отрицание своего тела
Приступообразное переедание
Нервная булимия
Нервная анорексия
Партнерские взаимоотношения (консультация для пары)
Сиблинговые отношения
Взаимоотношения с родителями (взрослый — взрослый)
Взаимоотношения с детьми
Конфликты
Сексуальное изнасилование
Профессиональная реализация (выгорание на работе, новый коллектив, повышение должности, карьерные трудности)
Коммуникативные трудности (изоляция, обидчивость, застенчивость, агрессивность, конфликтность)
Перинатальные потери
Панические атаки
Обсессивно-компульсивные расстройства
Детско-родительские отношения: взрослый — ребенок (формирование родительской компетенции, помощь в разрешении конфликтов, выстраивание оптимальной стратегии воспитания)
Конфликты в паре
Компульсивное переедание
Работа с травмой детства (ВДА, ВДД)
Отношения с родителями/партнерами/детьми/коллегами
Потеря смысла жизни
Сексологические запросы (сниженное либидо, аноргазмия)
Расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, булимия, компульсивное переедание, заедание стресса)
Работа горя, утраты
Неуверенность в себе (нестабильная/низкая самооценка, сложности в принятии решений, неуверенность в себе и в своих действиях)
Проблемы самоопределения и самореализации
Поддерживающая позитивная терапия в момент проживания сложных жизненных ситуациях
Построение гармоничных взаимоотношений (партнер, дети, друзья, коллеги)
Вопросы взаимоотношений: с партнером, друзьями, коллегами
Профессиональные кризисы (профессиональное выгорание, потеря смысла, поиск призвания, поиск себя, прокрастинация, конфликты в коллективе, трудоголизм, личные границы)
Преодоление комплексов и страхов
Потеря себя в материнстве; отождествление себя только с ролью матери; страх проявлять себя как женщину/свою сексуальность/свои амбиции в карьере
Одиночество (в обществе, в отношениях)
Карьера/работа: страх проявляться; проблемы с мотивацией (нет энергии, самокритика, гиперконтроль); выгорание; делегирование
Детско-родительские отношения: проработка детских травм и прощание с детскими обидами; границы в семье; сепарация
Построение здоровых глубоких отношений и близости; проблемы с противоположным полом; выбор одного и того же типажа мужчин/женщин; любовь к тем, кто не любит меня; болезненная привязанность; затухание отношений
Нарушение самооценки, неуверенность, сложность в принятии решений
Личностные кризисы: возрастные, экзистенциальные, социальные
Нерешительность, чрезмерная осторожность
Межличностные отношения
Прожить горе, потерю
Внутриличностный конфликт
Психическое и эмоциональное напряжение
Сепарация (эмоциональное отделение от родителей)
Внутренние и внешние конфликты
Любовные травмы (разводы, расставания, измены)
Кризисы жизни, когда старые способы не работают, а новые еще не сформировались
Послеродовая депрессия
Сексуальные трудности
Рождение ребенка с особенностями
Профессиональная реализация (сложности в коммуникации в коллективе, с коллегами)
Партнерские взаимоотношения — индивидуально (измены в паре, разводы, расставания, созависимые отношения)
Синдром самозванца (тревога в работе, предъявлении себя как специалиста)
Самопознание (изучение своих ценностей, норм, правил, желаний, отделение их от навязанных, разделение хочу и надо)
Конфликтные детско-родительские отношения
Негативные эмоциональные состояния (раздражительность, страхи, тревога, неудовлетворенность, ощущение пустоты)
Одиночество и поиск партнера
Нарушения репродуктивного здоровья женщин и пар (психологическое бесплодие; сопровождение лечения с помощью ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий)
Переживание измены, развода/разрыва
Сексуальная дисгармония в паре
Неэффективная коммуникация
Выгорание брака
Навязчивые мысли: «Весь мир опасен», «Я этого не вынесу!», «Никому нельзя доверять»
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
Личные границы
Перфекционизм
Проявленность
Профессиональная реализация (поиск своей деятельности, смыслов в работе)
Рождение ребенка
Развод
Развитие чувственности и сексуальных отношений в паре
Работа с парой в моменты кризисов семьи
Измена партнера, «любовный треугольник»
Психологическая поддержка до и после пластической операции
Помощь в преодолении боязни у начинающих автомобилистов
Моделирование своего будущего
Самоопределение личности в жизни
Выбор партнера
Помощь в принятии решений
Видеовизитка специалиста
2:40
Видеовизитка специалиста
2:40
Видеовизитка специалиста
2:40

Образование и квалификация

2018
Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова
Психологическое консультирование и психодиагностика личности
2020
ЧУ ДПО «Центр системной семейной терапии»
Семейное консультирование и системная семейная психотерапия
2020
ГАУ «Московский зоопарк»
Поддержание животными – домашними питомцами психологического благополучия своих хозяев: ограничения и особые возможности
2021
Strategic Therapy Center Research and Clinical Institute (г. Ареццо, Италия)
Краткосрочная стратегическая терапия, Модель Джорджио Нардонэ (Clinical High Level Master)
2021
The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy
ЭФТ-терапевт (Core Skills Advanced Training in EFT (Стандарт ICEEFT, Канада))
2022
ЧУ ДПО «Центр системной семейной терапии»
Развитие практических навыков интегративной психологической работы с детьми и подростками»
2022
ООО «Психодемия»
Системная сексуальная терапия
2022
EMDR EUROPE
EMDR basic training (Базовый тренинг в области EMDR)
2023
Негосударственное образовательное частному учреждение высшего образования «Московский институт психоанализа»
Семейное консультирование и психотерапия
Записаться