Записаться
Корзина0 позиций
на сумму 0 ₽
Специалист Екатерина Шабельская
Стоимость сессии
10000 ₽
Длительность
60 мин
Ближайшее свободное время

Екатерина Шабельская

Психолог

Специалист Екатерина Шабельская
Стоимость сессии
10000 ₽
Длительность
60 мин
Ближайшее свободное время

Екатерина Шабельская

Психолог

15 лет опыта
Тип консультаций
Индивидуальная
Парная
Формат консультаций
Онлайн
Очно в Москве
Адреса приема:

г. Моск.Обл., деревня Жуковка, Московская область, Одинцовский район, деревня Жуковка, дом 54Б

г. Москва, ЦАО Тверской, 4-я Тверская-Ямская, 22

За многолетний опыт работы и на основе большого количества успешных случаев я пришла к убеждению, что люди в их способности создавать трудности выходят далеко за границы воображения, но в то же время они в состоянии совершать неожиданные и удивительные изменения. Другими словами, их разрушительная склонность усложнять жизнь соответствует их необыкновенной способности трансформировать свои ограничения в ресурсы, а проблемы — в решения. Я уверена, что у каждого человека есть свои внутренние ресурсы, чтобы найти ответы на волнующие вопросы. И моя задача — помочь воспользоваться этими ресурсами, если за стрессом и тревогой человек их не замечает.

За многолетний опыт работы и на основе большого количества успешных случаев я пришла к убеждению, что люди в их способности создавать трудности выходят далеко за границы воображения, но в то же время они в состоянии совершать неожиданные и удивительные изменения. Другими словами, их разрушительная склонность усложнять жизнь соответствует их необыкновенной способности трансформировать свои ограничения в ресурсы, а проблемы — в решения. Я уверена, что у каждого человека есть свои внутренние ресурсы, чтобы найти ответы на волнующие вопросы. И моя задача — помочь воспользоваться этими ресурсами, если за стрессом и тревогой человек их не замечает.

С какими запросами можно обратиться

Противоречия в отношениях с близкими
Панические состояния
Преодоление кризисов и принятие решений
ЛГБТ+
Депрессивные состояния (апатия, одиночество, пустота, подавленность, колебания настроения, раздражительность)
Подготовка к важным выступлениям, соревнованиям, встречам;
Возрастные кризисы
Отношение к себе (самооценка, идентичность, профессиональная реализация)
Неудовлетворенность отдельными областями жизни
Психосоматические проявления (аллергия, головная боль, мигрень, кожные заболевания)
Кризисы на работе и в карьере
Апатия, неудовлетворенность жизнью
Кризисы материнства (на этапе планирования, сопровождение в процессе беременности, кризис первого года семьи, выход из декрета)
Бессонница
Невротическая травматизация кожи (расчесывание, ковыряние)
Онкологические заболевания: этап получения онкологического диагноза, период химиотерапии, период радиотерапии, реабилитация после оперативного лечения онкологического заболевания
Отсутствие энергии
Проблемы во взаимоотношениях с окружающими
Проблемы, связанные с самореализацией
Коучинг
Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя)
Агрессивность, приступы гнева
Бедность эмоциональной жизни
Переживание горя и утраты
Выгорание (профессиональное и эмоциональное)
Партнерские взаимоотношения (консультация для пары)
Взаимоотношения с родителями (взрослый — взрослый)
Взаимоотношения с детьми
Конфликты
Профессиональная реализация (выгорание на работе, новый коллектив, повышение должности, карьерные трудности)
Коммуникативные трудности (изоляция, обидчивость, застенчивость, агрессивность, конфликтность)
Перинатальные потери
Панические атаки
Нарциссические расстройства
Обсессивно-компульсивные расстройства
Психосоматические расстройства
Детско-родительские отношения: взрослый — ребенок (формирование родительской компетенции, помощь в разрешении конфликтов, выстраивание оптимальной стратегии воспитания)
Конфликты в паре
Зависимости (алкогольная, пищевая, компьютерная и др.)
Консультация для онкобольных и их близких
Пограничные состояния
Личностные расстройства (истерия, тревожные расстройства, биполярное расстройство) совместно с психиатром
Отношения с родителями/партнерами/детьми/коллегами
Потеря смысла жизни
Неуверенность в себе (нестабильная/низкая самооценка, сложности в принятии решений, неуверенность в себе и в своих действиях)
Невротические состояния (нарушения сна и питания, нервные тики, логоневроз)
Проблемы самоопределения и самореализации
Поддерживающая позитивная терапия в момент проживания сложных жизненных ситуациях
Построение гармоничных взаимоотношений (партнер, дети, друзья, коллеги)
Вопросы взаимоотношений: с партнером, друзьями, коллегами
Межличностные отношения
Помощь в принятии решений
Психическое и эмоциональное напряжение
Преодоление комплексов и страхов
Потеря себя в материнстве; отождествление себя только с ролью матери; страх проявлять себя как женщину/свою сексуальность/свои амбиции в карьере
Одиночество (в обществе, в отношениях)
Карьера/работа: страх проявляться; проблемы с мотивацией (нет энергии, самокритика, гиперконтроль); выгорание; делегирование
Детско-родительские отношения: проработка детских травм и прощание с детскими обидами; границы в семье; сепарация
Построение здоровых глубоких отношений и близости; проблемы с противоположным полом; выбор одного и того же типажа мужчин/женщин; любовь к тем, кто не любит меня; болезненная привязанность; затухание отношений
Поиск себя, ценностей, смыслов, развитие творческого потенциала, профессиональная самореализация
Нарушение самооценки, неуверенность, сложность в принятии решений
Личностные кризисы: возрастные, экзистенциальные, социальные
Нерешительность, чрезмерная осторожность
Выбор партнера
Прожить горе, потерю
Внутриличностный конфликт
Личностные расстройства (ПРЛ)
Карьерное консультирование (стратегическая карьерная сессия, поиск работы после декрета, психологическая подготовка к интервью)
Профессиональные кризисы (профессиональное выгорание, потеря смысла, поиск призвания, поиск себя, прокрастинация, конфликты в коллективе, трудоголизм, личные границы)
Внутренние и внешние конфликты
Любовные травмы (разводы, расставания, измены)
Кризисы жизни, когда старые способы не работают, а новые еще не сформировались
Послеродовая депрессия
Бесплодие / трудности репродуктивной системы
Профессиональная реализация (сложности в коммуникации в коллективе, с коллегами)
Выгорание брака
Непринятие себя и отрицание своего тела
Восстановительное питание при РПП
Приступообразное переедание
Нервная булимия
Нервная анорексия
Компульсивное переедание
(ARFID) патологическое избегающее ограничительное расстройство пищевого поведения (подростки/взрослые)
Негативные эмоциональные состояния (раздражительность, страхи, тревога, неудовлетворенность, ощущение пустоты)
Одиночество и поиск партнера
Нарушения репродуктивного здоровья женщин и пар (психологическое бесплодие; сопровождение лечения с помощью ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий)
Переживание измены, развода/разрыва
Неэффективная коммуникация
Профессиональная реализация (поиск своей деятельности, смыслов в работе)
Навязчивые мысли: «Весь мир опасен», «Я этого не вынесу!», «Никому нельзя доверять»
Нарушение сна
Личные границы
Перфекционизм
Проявленность
Конфликтные детско-родительские отношения
Измена партнера, «любовный треугольник»
Психологическая поддержка до и после пластической операции
Помощь в преодолении боязни у начинающих автомобилистов
Индивидуальная работа по вопросу коррекции фигуры
Моделирование своего будущего
Видеовизитка специалиста
2:40

Образование и квалификация

2006
Московский государственный университет экономики, статистики и информатики (МЭСИ)
Менеджер
2011
Негосударственное некоммерческое образовательное учреждение высшего профессионального образования «Гуманитарный институт»
Психолог, преподаватель психологии
2014
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Профессиональная переподготовка по программе «Семейная системная психотерапия»
2018
Частное учреждение профессионального образования «Центр системной семейной терапии»
Системный семейный терапевт, эмоционально-фокусированный терапевт
Записаться