Юлия Зубкова
Врач-психиатр, психоаналитический психотерапевт
13 лет опыта
Онлайн
Адрес
г. Москва, ул. Тверская, 12, кабинет 12
Длительность
50 мин
Ближайшее свободное время
Сегодня, 15:00, онлайн
Если Вы постоянно недооцениваете свои способности, возможно, у Вас есть глубинное убеждение в собственной некомпетентности. Когда Вы измените это глубинное убеждение, например, научитесь видеть себя в более реалистичном свете, с достоинствами и недостатками, изменится ваше восприятие определенных ситуаций, с которыми Вы сталкиваетесь ежедневно. В работе с тревожными клиентами я использую методы когнитивно-поведенческой терапии. Это четко структурированная терапия, направленная на решение текущих проблем и изменение дисфункционального (ошибочного и/или непродуктивного) поведения и мышления.
В каких методиках работает
С какими запросами можно обратиться
Видеовизитка специалиста
2:40